자기표현을 위한 단 한 권의 책! 나의 감정과 생각을 어떻게 표현해야 할지 모르는 이들을 위한 책이다. 자기표현을 전혀 해 본 적 없는 사람, 자주 말문이 막히는 사람, 표현할수록 타인과의 관계에 어려움이 생기는 사람, 표현을 더 잘하고 싶은 사람을 위한 조언이 담겨 있다. 단순히 글쓰기나 말하기 기술이 부족해서 표현에 서툴렀던 것이 아니다. 표현을 못 하고 힘들어하는 이유 너머에는 ‘나’에 대해 몰라도 너무 모르고 사는 ‘자기 자신’이 있다. 작가이자 강연가, 문해력·표현력 연구가로 활발하게 활동하는 저자 이윤영은 20년의 글쓰기 경험을 살려 자신의 감정과 생각을 좀 더 명확하고, 좀 더 정확하게 표현할 방법을 책에 담았다. 표현하지 않으면 아무도 내 생각과 감정을 모른다. 이 책은 자기표현으로 인해 어려움을 겪는 다양한 사례를 통해 자기표현력 향상을 위한 구체적인 방법을 제시한다. 또한, 3단계로 구성된 ‘실전편’에서는 자기표현력을 기르는 실습을 할 수 있다. 내 마음을 표현한다는 것은 나의 감정을 소중히 여긴다는 것이다. 또, 보다 나은 사람이 되기 위한 노력이다. 이 책은 독자가 진짜 자기의 모습을 만나고, 자신만의 표현법을 찾아 더 이상 침묵하지 않고 자기표현을 하는 데 길잡이가 되어 줄 것이다.