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도서 8초 만에 통증 리셋
- ㆍ저자사항 문교훈(문쌤) 지음
- ㆍ발행사항 파주: 다산라이프: 다산북스, 2022
- ㆍ형태사항 287 p.: 천연색삽화; 21 cm
- ㆍ일반노트 권말부록: 평생 통증 없는 몸을 만드는 특별한 루틴 하루 5분 건강 레시피
- ㆍISBN 9791130689029
- ㆍ주제어/키워드 통증 건강 운동 트레이닝 스트레칭
- ㆍ소장기관 태안군립중앙도서관
소장정보
상세정보
머리, 어깨, 무릎, 발부터 목과 허리, 손목과 발바닥까지, 삭신이 쑤시는 당신을 위해11년 경력 물리치료사 문쌤이 8초 만에통증이 사라지는 기적의 버튼을... 학계의 정설로 통하는 8초, 책에서 소개한 부위를 딱 8초만누르면 통증이 사라지는 기적이 펼쳐진다. 설마 진짜 낫겠어? 낫는다! 원인 모를 통증으로...
[NAVER 제공]
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