어디서도 본 적 없는 새로운 뇌 치유법! 스트레스에 지친 뇌를 어떻게 치유할 수 있을까?우리의 뇌는 매일 쉬지 않고 일한다. 스트레스, 긴장, 불안, 우울 등을 잘 통제하지 않고 내버려 둔다면 뇌의 과부하로 인해 갖가지 병들을 얻게 될 수도 있다. 다양한 외부 자극으로부터 뇌를 어떻게 지킬 수 있을까? 이 책은...