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발행처
발행년도
KDC 카테고리
도서
50, 살기 위한 최소한의 운동 : 지금 운동하지 않으면 머지않아 걷지도 못하게 된다
ㆍ저자사항
오세욱 지음
ㆍ발행사항
서울: 페이퍼버드, 2021
ㆍ형태사항
252 p.: 삽화; 24 cm
ㆍISBN
9791164160877
ㆍ주제어/키워드
나이
운동
건강
스트레칭
트레이닝
근육
건강정보
ㆍ소장기관
태안군립중앙도서관
소장정보
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낱권정보
자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
GM0000054461
[태안중앙]일반자료실
517.32-오545
-
예약불가
대출가능
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상세정보
병원 가지 않고 100세까지 건강하기 위한 내 몸 사용설명서 허리, 목, 어깨… 온몸이 아픈 원인은 근육의 감소에 있다 내 나이에 맞는 ‘4050 운동법’으로 쉽고 빠르게 근육을 키우자! 한국 배우 최초로 아카데미 여우조연상을 수상하며 최근 큰 이슈를 모았던 배우 윤여정은 영화계 활동은 물론 ‘꽃보나...
[NAVER 제공]
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