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저자
발행처
발행년도
KDC 카테고리
도서
여성 수면 사용 설명서 : 잠만 잘 자도 15kg 빠지는 숙면의 비밀
ㆍ저자사항
도모노 나오 지음;
ㆍ발행사항
파주: 현대지성, 2019
ㆍ형태사항
222 p.: 삽화; 21 cm
ㆍ일반노트
도모노 나오의 한자명은 '友野なお'임
ㆍISBN
9791187142805
ㆍ주제어/키워드
건강
질병치료
예방
수면
여성
숙면
ㆍ소장기관
태안군립중앙도서관
소장정보
소장정보
구분
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낱권정보
자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
GM0000054333
[태안중앙]일반자료실
517.31-도35ㅇ
-
예약불가
대출가능
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상세정보
잠만 잘잤을 뿐인데 15kg을 감량한 저자가 소개하는 여성을 위한 최고의 수면법 ‘지금의 내 모습에 만족하지 못한다.’ ‘결혼도 하고 싶고, 업무 성과도... 자연스럽게 잠에 투자하는 시간이 적어지고, 숙면을 취하기가 어렵게 되죠. 하지만 제대로 된 숙면을 취하지 않으면 일상의 변화를 이끌어내기...
[NAVER 제공]
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