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저자
발행처
발행년도
KDC 카테고리
도서
기적의 식단 : 저탄수화물 고지방
다
이
어
트
의 비밀
ㆍ저자사항
이영훈 지음
ㆍ발행사항
남양주: 북드림, 2019
ㆍ형태사항
295 p.: 삽화; 22 cm
ㆍISBN
9791196556655
ㆍ주제어/키워드
다이어트
식습관
식단관리
살빼기
저탄수화물
고지방
ㆍ소장기관
태안군립중앙도서관
소장정보
소장정보
구분
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낱권정보
자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
GM0000051387
[태안중앙]일반자료실
517.52-이64ㄱ
-
예약불가
대출가능
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상세정보
건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’ ‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다. 기존의 거의 모든 다이어트는 한 가지 전제를 따른다. “적게 먹고, 열심히 운동하라.”는 것이다. 그런데 이 전제는 잘못 되었다. 우리 몸은 이렇게 단순한 더하기 빼기...
[NAVER 제공]
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