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발행처
발행년도
KDC 카테고리
도서
5일의 기적
당
독
소
다이어트 : 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트
ㆍ저자사항
박명규,
ㆍ발행사항
서울: 라온북, 2020
ㆍ형태사항
257 p.: 삽화; 22 cm
ㆍ일반노트
권말부록: 주요 식품별 영양 함유량 ; 주요 식품별 당독소 함유량
ㆍISBN
9791190233903
ㆍ주제어/키워드
당독소
다이어트
다이어트
체중감량
ㆍ소장기관
태안군안면공공도서관
소장정보
소장정보
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낱권정보
자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
EM0000048032
[태안안면]종합자료실
517.52-박34ㅇ
-
예약불가
대출가능
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상세정보
“3일이면 탄수화물 중독이 사라지고, 5일이면 몸속이 리셋된다!” 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 ‘한국형 단식모방 다이어트’ 다이어트란 필요한 에너지보다 덜 먹고 많이 움직이는 것을 실천하는 것이다. 사실 간단한 일이다. 그런데 우리는 살 빼는 것이 왜 이렇게 힘든 것일까? ‘덜 먹는다’는...
[NAVER 제공]
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