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도서 스트리트 워크아웃 : 길거리 맨몸 운동의 정석
- ㆍ저자사항 알 카바들로,
- ㆍ발행사항 서울: 시대인, 2020
- ㆍ형태사항 374 p.: 천연색삽화; 24 cm
- ㆍ일반노트 원저자명: Al Kavadlo, Danny Kavadlo
- ㆍISBN 9791125466062
- ㆍ주제어/키워드 근육운동 몸매관리 트레이닝
- ㆍ소장기관 태안군립중앙도서관
소장정보
상세정보
야외에서 특별한 운동 기구 없이도 힘과 근육을 키우는
맨몸 운동의 정석 스트리트 워크아웃
‘스트리트 워크아웃(STREET WORKOUT)’은 길거리 운동이라는 뜻으로, 헬스장이 아닌 야외에서 맨몸으로 신체를 단련하는 운동을 말한다. 스트리트 워크아웃은 길거리에 있는 구조물을 적극적으로 활용하는데...
[NAVER 제공]
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