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발행년도
KDC 카테고리
도서
당신의 뇌는 서두르는 법이 없다 : 뇌과학으로 일상의 조바
심
을 덜어내고 삶의 균형을 되찾는 습관
ㆍ저자사항
양은우 지음
ㆍ발행사항
서울: 웨일북: whalebooks, 2020
ㆍ형태사항
336 p.: 삽화; 22 cm
ㆍISBN
9791190313223
ㆍ주제어/키워드
뇌과학
두뇌계발
인지심리학
힐링
자기계발
마음
ㆍ소장기관
태안군안면공공도서관
소장정보
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낱권정보
자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
EM0000047600
[태안안면]종합자료실
181.4-양67ㄷ
-
예약불가
대출가능
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상세정보
나만의 속도로 삶을 재구성하다! 불안과 걱정에 휘둘리지 않는 뇌를 설계하는 방법뇌를 보는 순간, 모든 감정의 이유가 보인다 불안정한 삶에서 벗어나려면 뇌를 길들여라! 조바심은 뇌가 만들어낸 현상일 뿐이다. 그럼에도 우리는 늘 실체 없는 조바심에 시달린다. ‘쟤가 나보다 성과가 더 좋으면 어떡하지’...
[NAVER 제공]
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