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도서 기적의 속근육 스트레칭 : 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
- ㆍ저자사항 윤제필 지음
- ㆍ발행사항 서울 : 비타북스 : 헬스조선, 2017
- ㆍ형태사항 283 p. : 천연색삽화 ; 23 cm
- ㆍ일반노트 비타북스는 건강한 몸과 아름다운 삶을 생각하는 헬스조선의 출판 브랜드임
- ㆍISBN 9791158461577
- ㆍ주제어/키워드 기적 속근육 스트레칭 3분 통증 없 몸 만들기
- ㆍ소장기관
소장정보
상세정보
3분이면 통증이 사라지는 초간단 스트레칭!
‘스타 선수들의 스타 주치의’로 알려진 한방재활의학과 전문의 윤제필 원장. 채널A의 인기 건강 프로그램인 [나는 몸신이다] 13회에서 메이저리거 추신수 선수의 허리 통증을 잠재우는 데 사용했던 속근육 스트레칭을 공개해 크나큰 화제를 불러일으켰다....
[NAVER 제공]
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