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발행처
발행년도
KDC 카테고리
도서
나는
달
리
기
로 마음의 병을 고쳤다
ㆍ저자사항
스콧 더글러스 지음;
ㆍ발행사항
서울 : 수류책방, 2019
ㆍ형태사항
315 p. ; 23 cm
ㆍ일반노트
원저자명: Scott Douglas
ㆍISBN
9791195279456
ㆍ주제어/키워드
달리기
병
치료
조깅
건강법
불안장애
ㆍ소장기관
태안군립중앙도서관
소장정보
소장정보
구분
선택
낱권정보
자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
GM0000048153
[태안중앙]보존서고
517.32-더17ㄴ
-
예약불가
대출가능
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상세정보
일단 달리면 달라지는 것들? 불안, 우울, 중독, 좁아진 시야, 떠오르지 않는 영감! 하프마라톤에 출전하라는 게 아니다. 뉴요커처럼 새벽조깅을 하라는 것도 아니다. 장비도 필요 없다. 원하는 속도로 달리고, 기분 좋을 만큼만 달릴 것. 다 귀찮다면 운동화에 발만 넣은 채 문가에 앉아 있으면 된다.
[NAVER 제공]
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