“우리의 마음속은 다른 사람으로 가득 차 있다.” 몸과 마음의 피로를 푸는 시간, 혼자만의 시간은 사치가 아닌 생존전략이다! 늘 친구와 애인에게 둘러싸여 있고 나를 필요로 하는 가족과 직장이 있는데도 마음 깊은 곳의 공허감이 채워지지 않는 이유는 무엇일까? 일본의 권위 있는 정신건강의학과 의사 나코시...