내면의 성장을 위해 가장 중요한 것은 그동안 해오던 행동을 바꾸는 것이지만, 무의식적인 습관의 강력한 힘 때문에 변화하기는 매우 어렵다. 그러므로 행동을 바꾸기 위해서는 반드시 필요한 것이 있다. 그것은 자신이 하고 있는 말이나 행동을 객관적으로 관찰하고, 그렇게 하는 것을 이해할 수 있는 정신적...