인기검색어
-
-
도서 처음 하는 필라테스 : 하루 1분으로 아름다운 골격을 만드는 미골 필라테스 다이어트
- ㆍ저자사항 사토코 지음;
- ㆍ발행사항 서울: 북핀, 2018
- ㆍ형태사항 128 p.: 삽화; 26 cm
- ㆍISBN 9791187616405
- ㆍ주제어/키워드 필라테스 다이어트 스트레칭 미골필라테스
- ㆍ소장기관 태안군안면공공도서관
소장정보
상세정보
하루 1분으로 속 근육 생성부터 체형 교정까지!하루 1분으로 속 근육 생성부터 체형 교정까지, 아름답고 탄탄한 바디라인을 만든다!누구나 ‘아름답고 건강한 몸’을 꿈꾸지만 이루기는 생각만큼 쉽지 않다. 긴 시간, 혹독할 정도의 고강도 운동과 철저하고 꾸준한 식단 관리도 겁이 나고, 바쁜 사회생활이나...
[NAVER 제공]
COPYRIGHT © TAEAN COUNTRY LIBRARY. ALL RIGHT RESEVED.