어디를 가나 스트레스 관련 질병으로 죽어 가는 사람들 천지다. 그도 그럴 것이, 우리의 몸은 애초에 스트레스의 짐을 짊어지고 살아가도록 설계되지 않았기 때문이다. 하지만 안타깝게도 오늘날 그 무거운 짐을 짊어진 채 살아가는 사람이 허다하다. 더 이상 그렇게 살 필요가 없다. 이 책은 세계적인...