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도서 내 안의 소음을 줄여라 : 걱정과 집착에서 벗어나 중요한 일에 집중하는 법
- ㆍ저자사항 크리스 헬더 지음;
- ㆍ발행사항 서울: 이터, 2018
- ㆍ형태사항 192 p.; 21 cm
- ㆍISBN 9791196007492
- ㆍ주제어/키워드 걱정 집착 성공 성공학 자기계발
- ㆍ소장기관 태안군안면공공도서관
소장정보
상세정보
행복해 보여야 한다는 압박감, 완벽해야 한다는 강박관념, 기대에 못 미쳤다는 죄책감에서 벗어나라!
불필요한 생각을 버리면 더 좋은 결과가 나온다!
SNS 속에서 매일 웃고 있는 사람들은 정말 행복하기만 할까? 알고 보면 세상에 100% 행복한 사람은 없다. 그런데 각종 뉴스와 가짜 뉴스, SNS 등과 같은 거대한...
[NAVER 제공]
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