일본에서 화제만발! 근력운동을 통한 자기계발서!어린 시절, 110KG의 비만 청소년이었던 저자는 미국에 유학하며 웨이트 트레이닝을 접하게 되면서 40KG 가까운 다이어트에 성공한다. 단순히 살만 빠진 게 아니라 근육이 붙으면서 상상도 못했던 놀라운 일들이 일어난다. 이후 인생은 승승장구! 아무런 장점도 없던...