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발행처
발행년도
KDC 카테고리
도서
가벼운 마음으로 사는 법 : 불안한 마음을 행복으로 바꾸는 감정
단
련법
ㆍ저자사항
마크 프리먼 지음;
ㆍ발행사항
서울: 움직이는서재, 2018
ㆍ형태사항
336 p.: 삽화; 22 cm
ㆍ일반노트
원저자명: Mark Freeman
ㆍISBN
9791186592472
ㆍ주제어/키워드
인문
심리학
교양심리
감정
단련법
ㆍ소장기관
태안군립중앙도서관
소장정보
소장정보
구분
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낱권정보
자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
GM0000043279
[태안중앙]일반자료실
189.1-프298ㄱ
-
예약불가
대출가능
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상세정보
정상과 비정상의 경계선에 서 있는 마음의 문제를 해결하는 방법!20대 후반, 강박장애, 우울증, 범불안장애 진단을 받은 마크 프리먼이 상담 치료를 제외한 약물 치료를 거부하는 결단을 내리고, 스스로 자신의 마음을 치유하기 위해 10년 동안 연구하며 마음을 치유해가는 과정에서 정리한 실용적인 방법들을...
[NAVER 제공]
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