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도서 수면 혁명 : 인생이 바뀌는 초단기 수면법
- ㆍ저자사항 호리 다이스케 지음;
- ㆍ발행사항 서울: 경향BP, 2018
- ㆍ형태사항 229 p.; 22 cm
- ㆍ일반노트 호리 다이스케의 한자명은 '堀大輔'임 원저자명: 堀大輔
- ㆍISBN 9788969522375
- ㆍ주제어/키워드 수면 혁명 초단기 수면법
- ㆍ소장기관 태안군립중앙도서관
소장정보
상세정보
잠, 하루 1시간만 자도 된다!
수면에 대한 기존 상식을 뒤집는 11가지 진실잠을 자지 않으면 오히려
능력과 동기부여가 UP!
성공률 99%, 600명의 쇼트 슬리퍼를 양성한 단수면 커리큘럼 공개!
의사ㆍ정치가ㆍ운동선수ㆍ수험생ㆍ비즈니스맨ㆍ투자가ㆍ초등생까지 실천
‘내일 중요한 회의가 있으니 오늘 빨리...
[NAVER 제공]
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