지치지 않는 다이어트! 맛있게 빼는 슬림 레시피 저염, 저탄고지... 엄격한 잣대는 그만! 일반인들을 위한 실전형 다이어트! 탄수화물, 나트륨이 죄악시 되는 엄격한 다이어트 식단은 너무 가혹하다. 웨이트 트레이너, 패션모델, 연예인들의 잣대로 인해 필요 이상으로 어려운 길을 가게 된 건 아닐까. 어차피...