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발행처
발행년도
KDC 카테고리
도서
궁극의 스트레칭
ㆍ저자사항
나카무라 가쿠코 지음;
ㆍ발행사항
서울: 비타북스: 헬스조선, 2017
ㆍ형태사항
179 p.: 삽화; 23 cm
ㆍ일반노트
나카무라 가쿠코의 한자명은 '中村格子' 임 원저자명: 中村格子
ㆍISBN
9791158461966
ㆍ주제어/키워드
스트레칭
자세정돈
관절
건강관리
ㆍ소장기관
태안군립중앙도서관
소장정보
소장정보
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낱권정보
자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
GM0000036207
[태안중앙]일반자료실
517.32-나872ㄱ
-
예약불가
대출가능
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상세정보
척추와 3대 관절을 바로잡아 건강한 몸을 만드는 스트레칭! 구부정한 자세로 오랜 시간 앉아서 일하고 운동할 시간도 없이 바쁜 현대인들에게 최적화된, 건강과 아름다운 몸매를 모두 손에 넣을 수 있는 궁극의 건강법을 담은 『궁극의 스트레칭』. 25년간 정형외과 의사로 일하며 일류 운동선수들을 포함해...
[NAVER 제공]
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