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저자
발행처
발행년도
KDC 카테고리
도서
(100세까지 통증 없이 살려면)
속
근
육
을 풀어라 : 뭉친
근
육
과 뻣뻣한 관절을 푸는 작은 습관의 기적
ㆍ저자사항
우지인,
ㆍ발행사항
서울: 로그인, 2016
ㆍ형태사항
190 p.: 삽화; 21 cm
ㆍISBN
9791155096369
ㆍ주제어/키워드
통증
속근육
셀프마사지
겉근육
폼롤러
ㆍ소장기관
태안군립중앙도서관
소장정보
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자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
GM0000034765
[태안중앙]일반자료실
512.44-우78ㅅ
-
예약불가
대출가능
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상세정보
속근육을 풀어야 지긋지긋한 통증이 싹 사라진다! 살맛 나는 몸으로 바꾸는 하루 5분 통증해소습관 한양대학교 건강노화센터장 김성민 교수가 동대학 겸임교수인 우지인 피트니스 전문가와 함께 만성 피로와 통증을 자가 관리할 수 있는 100세 시대 新건강서를 냈다. 이 책이 제시하는...
[NAVER 제공]
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