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도서 인사이트 요가
- ㆍ저자사항 사라 파워스 지음;
- ㆍ발행사항 고양: 터치아트, 2017
- ㆍ형태사항 208 p.: 삽화; 28 cm
- ㆍ일반노트 서문: 폴 그릴리
- ㆍISBN 9791187936060
- ㆍ주제어/키워드 인사이트 요가 운동 Yoga
- ㆍ소장기관 태안군립중앙도서관
소장정보
상세정보
전통적인 요가에 중국 의학의 경락 이론, 불교의 마음챙김 명상을 결합한 요가 수련법, 인사이트 요가!『인사이트 요가(INSIGHT YOGA)』는 저자 사라 파워스가 개발한 요가 수련법으로, 전통적인 요가에 중국 의학의 경락 개념과 불교의 마음챙김 명상을 결합한 것이다. 사라 파워스는 고요하고 정적인 음 자세와...
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