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저자
발행처
발행년도
KDC 카테고리
도서
스
마
트 체인지 : 습관을 만드는 생각 작동법
ㆍ저자사항
아트 마크먼 지음;
ㆍ발행사항
서울: 한국경제신문, 2017
ㆍ형태사항
298 p.; 22 cm
ㆍ일반노트
부록: 스마트 체인지 플래너
ㆍISBN
9788947542043
ㆍ주제어/키워드
스마트
체인지
습관
자기계발
마인드콘트롤
ㆍ소장기관
태안군립중앙도서관
소장정보
소장정보
구분
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낱권정보
자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
GM0000033083
[태안중앙]일반자료실
325.211-마877ㅅ
-
예약불가
대출가능
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상세정보
습관은 노력이 아니라 뇌의 문제다!우리는 고쳐야할 줄 알면서도 나쁜 습관을 계속 반복하고, 새로운 습관을 처음 결심처럼 유지하지 못한다. 과연 그 이유가 무엇일까? 세계 최고의 인지심리학자 아트 마크먼 박사는 그 이유를 ‘우리의 뇌와 생각이 작동하는 시스템’에서 찾아내는 것에서 시작했다. 저자는...
[NAVER 제공]
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