《오늘부터 휘둘리지 않기》는 다이어트를 포함해 건강, 노화, 학력, 돈, 역할 등에서 오는 여러 가지 위기에 대면하는 방법을 담은 책이다. 이는 곧 상처받거나 휘둘리지 않는 방법이자, 당신만의 자존감을 만드는 방법이기도 하다. 저자 가야마 리카는 대학 교수이자 오랫동안 상담 활동을 해온 정신과 의사다....