몸짱으로 건강하게 100세를 살 수 있는 노하우를 한권의 책에 모았다! 30여 년간 의학전문 기자로 활동하고 있는 저자가 그동안 배우고 터득한 운동 노하우와 건강에 관한 지식을 총동원하여 몸짱의 비법을 전수한다 죽어도 운동하기 싫은 사람도 이 책만은 읽어라 죽을 때까지 모질게 운동하기 몸짱기자...