이 책에서는 식생활, 영양, 운동, 스트레스, 질병, 의료 등에 관한 질문 중 E-클리닉에 많이 들어왔던 것들을 골라 싣고, 그 궁금증을 풀어나가는 방식으로 내용을 구성했다. 잘못된 ‘상식’에 휘둘리지 않도록 도왔다.