안정된 노년을 위해 뇌와 몸에 대한 정보, 사회적 준비사항 등을 담은 생활지침서. 이 책은 우리의 뇌와 몸의 상호작용을 제대로 이해하고 적극적으로 뇌를 사용함으로써 보다 건강하고 풍요롭게 백세를 맞이하기를 원하는 사람들을 위한 내용을 담고 있다. 탄탄한 뇌과학 지식을 바탕으로 몸과 마음의 건강은...