건강한 오늘 든든한 노후]는 노년의 행복과 장수를 위한 실제적인 지침서다. 노년기를 어떻게 준비해야 하는지, 건강악화를 예방하는 방법, 그리고 영향 문제까지 폭넓게 다룬다. 최근 사회적으로 늘고 있는 노인 학대 문제와 노년기의 심리적 문제에 대해서도 일러준다.