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저자
발행처
발행년도
KDC 카테고리
도서
(자세개선을 위한)
티
칭 필라테스 : 자세불량/질환/손상
ㆍ저자사항
Jane Paterson
ㆍ발행사항
서울: 영문, 2015
ㆍ형태사항
305 p.: 삽화, 도표; 26 cm
ㆍ일반노트
색인수록
ㆍISBN
9788972243731
ㆍ주제어/키워드
자세개선
티칭
필라테스
자세불량
ㆍ소장기관
태안군안면공공도서관
소장정보
소장정보
구분
선택
낱권정보
자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
EM0000042236
[태안안면]종합자료실
512.57-패884ㅌ
-
예약불가
대출가능
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상세정보
『티칭 필라테스』는 자세개선을 위한 실행 가이드다. 좋은 자세를 위한 방법, 흔히 볼 수 있는 질환, 몸과 관련된 해부학, 효과적인 움직임을 위한 운동, 관절 가동화 운동 등을 다룬다. 또한 지도 과정과 보건 및 안전에 대해서도 꼼꼼하게 다루고 있다.
[NAVER 제공]
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