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저자
발행처
발행년도
KDC 카테고리
도서
(나올 데는 나오고 들어갈 데는 들어간)아름다운
몸
만들기
ㆍ저자사항
남호진,
ㆍ발행사항
서울: Denstory: 알피코프, 2015
ㆍ형태사항
231 p.: 삽화; 24 cm
ㆍ일반노트
박지은의 닉네임은 '제이제이'임
ㆍISBN
9791185716275
ㆍ주제어/키워드
몸만들기
몸매관리
3step
ㆍ소장기관
태안군안면공공도서관
소장정보
소장정보
구분
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낱권정보
자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
EM0000041841
[태안안면]종합자료실
593.5-남95ㅇ
-
예약불가
대출가능
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상세정보
다이어트 전문 한의사와 ‘청담동트레이너’ 제이제이의 3STEP 트레이닝 안내서『아름다운 몸 만들기』. 이 책은 운동법만 나열한 기존의 책과는 달리 여성의 몸과 근육에 대한 이론을 친절하게 설명하고 있다. 이 책에서 제시하는 3STEP 트레이닝은 따로 시간을 내어 유산소 운동을 할 필요가 없는...
[NAVER 제공]
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