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저자
발행처
발행년도
KDC 카테고리
도서
스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭
ㆍ저자사항
아놀드 G. 넬슨,
ㆍ발행사항
서울: 푸른솔, 2015
ㆍ형태사항
238 p.: 삽화; 26 cm
ㆍISBN
9788993596557
ㆍ주제어/키워드
스트레칭
아나토미
Stretching
anatomy
운동
ㆍ소장기관
태안군안면공공도서관
소장정보
소장정보
구분
선택
낱권정보
자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
EM0000041799
[태안안면]종합자료실
693.4-넬57ㅅ
-
예약불가
대출가능
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상세정보
[스트레칭 아나토미]는 인체 해부도를 통한 스트레칭 운동 지침서이다. 일상생활에서의 꾸준한 스트레칭 운동은 유연하고 강한 몸매를 가꿔줄 뿐만 아니라 삶의 질을 높이고 최적의 건강상태를 유지하게 하며, 생활에 활력이 넘치게 한다. 이 책은 운동 중의 근육을 컬러 그림으로 보여줄 뿐만 아니라 운동 자세가...
[NAVER 제공]
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