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저자
발행처
발행년도
KDC 카테고리
도서
평정심, 나를 지켜내는 힘 : 비이성적인 세상에서 내 마음을 다스리는 심리 훈련
ㆍ저자사항
토마스 호엔제 지음;
ㆍ발행사항
고양: 갈매나무, 2015
ㆍ형태사항
242 p.; 23 cm
ㆍISBN
9788993635553
ㆍ주제어/키워드
독일어
원작을
한국어로
번역함
평정심
훈련
심리훈련
자기치유력
회복능력
ㆍ소장기관
태안군립중앙도서관
소장정보
소장정보
구분
선택
낱권정보
자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
GM0000017360
[태안중앙]일반자료실
189-호64ㅍ
-
예약불가
대출가능
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상세정보
《평정심, 나를 지켜내는 힘》은 이렇듯 자신에게 선택권이 있다는 사실을 아는 데서 평정심을 향한 첫걸음이 시작된다고 강조한다. 나의 감정과 생각을 결정하는 권한이 바로 나에게 있다는 사실을 알아야 내 마음을 다스릴 수 있다는 것이다. 특히 ‘X는 끔찍해’, ‘X는 변해야만 해’, ‘난 X를 견딜 수 없어’...
[NAVER 제공]
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