『시크릿 다이어트』는 12일 동안 하루 12분씩 운동하여 워너비 몸매에 다가가는 12·12 시크릿 다이어트법을 소개한다. 지방은 빼고 근육은 더해주는 60가지 동작을 12일에 나누어 실시한다. 하루에 5동작을 12분씩 즐겁게 운동하다 보면 자신이 목표한 체중에 도달하고 멋진 식스팩과 섹시한 바디라인을...