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발행처
발행년도
KDC 카테고리
도서
남자는 힘
이
다 = Man power : 맛스타드림 포스 근육 만들기 강좌
ㆍ저자사항
맛스타드림 지음
ㆍ발행사항
서울: 씨네21북스: 한겨레출판, 2013
ㆍ형태사항
472p.: 삽도; 23cm
ㆍ일반노트
권말부록: '운동 프로그램' 수록
ㆍISBN
9788984314740
ㆍ주제어/키워드
남자
힘
근육
보디빌딩
웨이트
ㆍ소장기관
태안군립중앙도서관
소장정보
소장정보
구분
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낱권정보
자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
GM0000014269
[태안중앙]일반자료실
593.5-맛57ㄴ
-
예약불가
대출가능
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상세정보
절대 파워와 지치지 않는 체력을 위한 운동 비법!효과적이고 효율적으로 몸을 만들기 위한 피트니스 가이드북 『남자는 힘이다』. 이 책은 자연스러운 동작을 통해서 인체의 능력을 극대화하고 그 과정에서 건강도 함께 얻을 수 있도록 도와준다. 저자가 정립한 MAD 5대 체력을 통해 피트니스의 큰 틀을 관망하고...
[NAVER 제공]
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