늘어진 뱃살과 튀어나온 허리라인을 탄력 있게 조여 주는 최고의 뱃살빼기 방법! 트레이너들의 트레이너로 활약하고 있는 우지인의「홈 피트니스 DVD북」제1권『굿바이 뱃살』. 이 책은 집에서도 혼자 춤을 배우면서 즐겁게 운동할 수 있는 코어 운동을 통해 늘어진 복근을 단단하게 잡아주고 튀어나온...