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발행년도
KDC 카테고리
도서
식욕 내려놓기 : 몸
이
가벼워지는
다
이
어
트
심
리
학
ㆍ저자사항
유재숙 지음
ㆍ발행사항
서울: 지식공간, 2013
ㆍ형태사항
349 p.; 22 cm
ㆍISBN
9788997142170
ㆍ주제어/키워드
식욕
살빼기
다이어트
다이어트심리학
ㆍ소장기관
태안군안면공공도서관
소장정보
소장정보
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낱권정보
자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
EM0000037164
[태안안면]종합자료실
517.52-유73ㅅ
-
예약불가
대출가능
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상세정보
식욕, 이제 억지로 참지 말고 가만히 내려놓자!몸이 가벼워지는 다이어트 심리학 『식욕 내려놓기』. 이 책은 다이어트 클럽에서 실제 이루어지는 21일 프로그램을 담고 있다. 지금 느끼고 있는 ‘먹고 싶다’는 게 마음의 식욕, 즉 가짜 식욕이라는 것부터 배우면서 시작한다. 자기의 상처를 들여다봄으로써 모든...
[NAVER 제공]
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