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발행처
발행년도
KDC 카테고리
도서
맨즈헬스 빅북 :
몸
만
들
기
바이블
ㆍ저자사항
아담 캠벨 지음;
ㆍ발행사항
서울: 싸이프레스, 2011
ㆍ형태사항
467 p.: 삽화; 25 cm
ㆍ일반노트
색인: p. 461-467 원저자명: Adam Campbell
ㆍISBN
9788996375739
ㆍ주제어/키워드
맨즈헬스
몸만들기
헬스
다이어트
ㆍ소장기관
소장정보
소장정보
구분
선택
낱권정보
자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
SM0000006105
사랑의도서관
593.5-캠44ㅁ
-
예약불가
대출가능
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상세정보
헬스의 본고장인 미국에서 출간 직후부터 헬스/피트니스 분야 베스트셀러 1위에 올라있는 책으로, 맨즈헬스가 소개하는 '지구 상에 현존하는 최고의 운동법'을 무려 619가지나 담고 있다. 4주 만에 지방 5킬로그램을 빼면서 몸을 바꾸는 프로그램과 여름휴가 대비, 초단시간 15분 운동, 미드 [스파르타쿠스]...
[NAVER 제공]
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