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저자
발행처
발행년도
KDC 카테고리
도서
(건강을 위한)걷기
바
이
블
ㆍ저자사항
宮下充正;
ㆍ발행사항
서울: 대경북스, 2010
ㆍ형태사항
280 p.: 삽도; 24 cm
ㆍ일반노트
부록: "단계별 걷기 프로그램 ; 대한걷기연맹 소개" 수록 미야시타 미쓰마사의 한자명은 '宮下充正'임
ㆍISBN
9788956763019
ㆍ주제어/키워드
건강
바이블
레포츠
취미스포츠
ㆍ소장기관
태안군립중앙도서관
소장정보
소장정보
구분
선택
낱권정보
자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
GM0000009417
[태안중앙]일반자료실
517.32-미63ㄱ
-
예약불가
대출가능
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상세정보
『건강을 위한 걷기 바이블』은 과학적이고 바른 걷기 자세에서부터 걷기를 위한 준비물과 각종 장비, 다양한 걷기 테크닉, 질병에 따른 걷기방법 등 걷기의 모든 것을 다루고 있다. 더불어 8단계의 실천적인 걷기 프로그램을 수록하여 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 구성되어 있다.
[NAVER 제공]
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