사연 많은 직장인의 뱃살에도 전략이 필요하다!잦은 야근과 술자리, 스트레스는 다 받으면서 운동은 하지 못하고 결국 폭식으로 푸는 직장인들의 악순환. 이 책은 그러한 직장인을 위해 현미를 이용한 ‘직장인 맞춤형 다이어트’를 제안한다. 2009년 MBC스페셜 ‘목숨 걸고 편식하다’에 출현해 현미채식으로...