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도서 아나토미 스트레칭 가이드
- ㆍ저자사항 프레데릭 데라비에;
- ㆍ발행사항 서울: 삼호미디어, 2011
- ㆍ형태사항 191 p.: 삽도; 26 cm
- ㆍ일반노트 감수: 이신언
- ㆍISBN 9788978494458
- ㆍ주제어/키워드 아나토미 스트레칭 스트레칭체조 통증의학
- ㆍ소장기관 태안군립중앙도서관
소장정보
상세정보
완벽한 바디라인과 최적의 근력을 만드는 필수 스트레칭 교본!『ANATOMY 복근 트레이닝』은 유연성의 향상뿐만 아니라 건강과 관련된 근력 향상과 체중 감량의 가이드라인을 제시하는 책이다. 체형 관리ㆍ체중 감량ㆍ스포츠 수행 능력 향상을 위한 스트레칭 방법을 정밀한 해부학 일러스트와 함께 소개한다....
[NAVER 제공]
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