불면증에 대한, 인지 행동 치료적 접근 가이드『불면증 약 없이 극복하기』. 불면증의 인지치료에 관한 실용적 책자로, 환자 혼자서도 인지치료를 시행할 수 있도록 자세하고 구체적으로 인지치료에 대해 설명하고 있다. 또 치료자가 놓치지 않고 평가할 내용과 환자들이 흔히 겪게 되는 문제들을 살펴보고...