두뇌 건강을 위한 식단과 생활방식 처방전!건강하고 똑똑한 뇌를 위한 브레인 푸드 처방전『두뇌 건강 푸드 처방전』. 영양학자이자 운동생리학자인 사만다 헬러가 건강을 인생을 위한 영양처방전을 제시한다. 저자는 우리가 흔히 지나치기 쉬운 두뇌 건강의 중요성을 강조하면서 식단과 생활방식으로 우리의...