'명상‘을 하려면 무엇을 어디서부터 어떻게 해야 할까?100일의 기적『체험하며 따라가는 명상 네비』. 이 책은 체계적 수행을 통해 몸과 인생을 변화시킨 명상 카페 회원들의 100일 수행기를 통해 생생한 명상의 체험 사례를 보여준다. 이 책에서는 일상생활에서 어떻게 명상을 해 가는지, 누구나 쉽게 따라할 수...