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저자
발행처
발행년도
KDC 카테고리
도서
잠과 싸우지 마라 :
불
안한 마음까지 잠들게 하는 힐링 수면법
ㆍ저자사항
사샤 스티븐스 지음;
ㆍ발행사항
서울: 부키, 2012
ㆍ형태사항
184 p.; 21 cm
ㆍ일반노트
원저자명: Sasha Stephens
ㆍISBN
9788960512597
ㆍ주제어/키워드
잠
수면
불면증
수면법
ㆍ소장기관
태안군안면공공도서관
소장정보
소장정보
구분
선택
낱권정보
자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
EM0000036697
[태안안면]종합자료실
513.826-스888ㅈ
-
예약불가
대출가능
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상세정보
불안한 마음까지 잠들게 하는 힐링 수면법!『잠과 싸우지 마라』는 잠에 대한 상식을 깨고 불면증에서 벗어날 수 있는 힐링 수면법에 대한 책이다. 우연한 계기로 15년간 시달리던 불면증을 극복한 저자의 경험과 자료 연구, 수면 테라피스트로서의 상담을 토대로 개발한 수면법은 가벼운 수면 장애를 앓고 있는...
[NAVER 제공]
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