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도서 (3개월에 12kg 빼주는) 살잡이 까망콩 = Black Bean Diet
- ㆍ저자사항 정주영 지음
- ㆍ발행사항 파주: 국일미디어, 2009
- ㆍ형태사항 161p., 색채삽도; 21cm
- ㆍ일반노트 아침은 검은콩과 두부, 점심은 GI 지수 조심, 저녁은 가볍게 먹고 몰워킹을 하자 감수자: 채기원
- ㆍISBN 9788974255398
- ㆍ주제어/키워드 살잡이 까망콩 검은콩 다이어트
- ㆍ소장기관 태안군안면공공도서관
소장정보
상세정보
까만콩을 만나 11년 다이어트 삽질 쫑!즐겁게 살을 빼는 방법을 담은『살잡이 까망콩』. 이 책은 어린시절부터 비만으로 체중이 100KG이 넘는 저자가 자신이 직접 경험한 검은콩 다이어트 방법을 알려준다. 11년간 수도 없이 다양한 다이어트를 접했던 저자가 검은콩 다이어트를 통해 넉달만에 50KG을 뺀 이야기와...
[NAVER 제공]
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