인생에 정년은 없다 100세까지 질병없이 건강하게 살기 위해서는 음식을 어떻게 먹어야하는가에 대해서 필자가 연구한 결과를 제시했다. 또한 민간요법으로 내려오는 것들 중에 현대인에게 꼭 필요한 부분을 요약해서 제시했다.