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저자
발행처
발행년도
KDC 카테고리
도서
(나디아의) 현대요가백서
ㆍ저자사항
이승아 지음
ㆍ발행사항
서울: 동양문고, 2006
ㆍ형태사항
239p.: 색채삽도; 26cm
ㆍISBN
898300469X
ㆍ주제어/키워드
나디아
현대요가백서
Nadia's
yoga
ㆍ소장기관
태안군안면공공도서관
소장정보
소장정보
구분
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낱권정보
자료실 / 청구기호
반납예정일
자료상태
skin (interLoan)
EM0000027456
[태안안면]종합자료실
512.57-이57ㅎ
-
예약불가
대출가능
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상세정보
요가지침서. 이 책은 하타요가의 정확한 아사나 명칭과 바른 순서, 정확한 요가 호흡법과 그에 따른 효과, 파트너 요가와 이완법과 휴식을 소개하고 있다. 몸과 마음의 안정을 주는 힐링요가와 탄력 있는 몸매를 위한 파워요가, 아름다운 체형을 원하는 사람들을 위한 핫요가, 파트너 요가, 이완과 휴식 등으로...
[NAVER 제공]
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