물 적응하기부터 수영용품, 수영과 건강, 응용수영 및 고급 수영기술에 이르기까지의 중요 내용을 수중촬영 연속사진과 함께 설명하는 책. 수영전문커뮤티니 사이트 '스윔닥터'의 운영자이자, 수영지도자로 활동중인 김종만이 쓴 책이다. 수상관련자격증과 활용용도, 수영강습 단계별 진도표, 수영 자가진단...