삶에 스트레스나 질병을 가져오고 자신감을 저하시키는 등의 대가를 치루게 하는 '미루는'습관. 이 책은 이같은 미루는 습관을 근절시킬 수 있는 방법 뿐만 아니라, 자신의 목표와 추구하는 가치들을 반영할 수 있는 주요 특성들을 계발하는 방법들을 구체적으로 보여주고 있다. 지금 바로 실천하기와 행동으로...